გრეიფრუტის სმუსი
სანამ ჯერ კიდევ ზამთარია, მოდით, ამოვწუროთ სეზონური პროდუქტები.
ამჯერად გრეიფტურის სმუსი უნდა შემოგთავაზოთ. დარწმუნებულები ვართ აქ ბევრი ადამიანი ვართ გრეიფრუტის ფანები :) ჩვენ ამ ციტრუსით უგემრიელეს სალათებსაც ვაკეთებთ, ნამცხვრებს და, რა თქმა უნდა, სმუსის. ასე რომ დავიწყოთ!
ინგრედიენტები
მომზადება
სმუსის ოქროს წესი - ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და ჩართეთ!
არა, არა, ერთი წუთით! პატარა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია - გირჩევთ სანამ გრეიფრუტს მოათავსებთ ბლენდერში, გარჩევის შემდეგ ლებნებიც გაფრცქვნათ და ის თხელი კანიც მოაშოროთ. რაც შეეხება რძეს, ჩვენი ნუშის გვიყვარს, თუმცა თქვენ ნებისმიერი შეგიძლიათ გამოიყენოთ.
დააბლენდერრთ და მიირთვით დილით. ეს ენერგიული და ვიტამინებით სავსე საუზმე 5 წუთში მზადდება.