გვეგონა ჰუმუსი უკონკურენტო წასახემსებელი იყო, თუმცა ბადრიჯანმა ყველაფერი შეცვალა! ბოსტნეული, რომელიც ზაფხულის განუყრელი ნაწილია უგემრიელეს მასად გადავაქციეთ, რ
სულ არ ვაპირებდი დღეს სატაცურის მომზადებას, მაგრამ უბნის სურსათის მაღაზიის დახლს რომ ჩავუარე, ისე გამოიყურებოდა სატაცური, რომ გულმა ვერ გამიძლო და სახლში წამოვ
როგორც დაგპირდით, ამ თვეში ჩვენს საიტზე ხშირად შეხვდებით მექსიკური სამზარეულოს გავლენით შექმნილ კერძებს. ტაკოების შემდეგ ბრინჯის დრო დადგა. გირჩევთ თქვენი თვალ
მწვანილის მკვეთრ სურნელზე გაზაფხულის მოსვლას უკვე საბოლოოდ ვგრძნობ მეც და ჩემი გარშემომყოფებც! ამ სალათის მომზადების დროს პიტნის და კამის სურნელით მოჯადოვებულმ
დაახლოებით 1 წლის წინ food4.ge-ს მაყურებლებს წვნიანის რეცეპტი შევთავაზეთ, რომელსაც დღემდე აკეთებენ და გვიაზიარებენ ჩვენი გამომწერები. ეს იყო ბროკოლის წვნიანი თ
ფაფუკი, არომატული და რაც მთავარია ჯანსაღი - ჰუმუსი ავოკადოსთან ერთად სულ სხვა სიყვარულია. გულწრფელად გეტყვით, იმდენად გემრიელი გამოვიდა, რომ როგორ გაქრა თეფშიდ
ქინოას სალათის არაერთი ვერსია შემოგვითავაზებია ჩვენი მკითხველისთვის. თუმცა, ეს კიდევ უფრო განსხვავებულია, რადგან უგემრიელესი დრესინგით უნდა შევაზავოთ. გახსოვდე
შიტაკე არის სოკო, რომელიც იზრდება აზიურ მუხაზე, სახელად - ,,შიი". ეს არის ყველაზე გავრცელებული სოკო მსოფლიოში, რომელიც გამოირჩევა თავისი სასარგებლო თუ გემოვნურ
სულ რაღაც სამი ინგრედიენტია საჭირო იმისთვის, რომ დილა ენერგიულა და გემრიელად დაიწყოთ. ზამთარში, როდესაც ყველაზე მეტად გვჭირდება ვიტამინები, ფორთოხალი ამ სეზონი
