კენკრის და ანანასის სმუსი
ჩემთვის სმუსის მომზადება ნამდვილი თერაპიაა. მარტო იმის ყურებაც საკმარისია, თუ როგორ იქცევა გაყინული ხილი ერთიან სქელ მასად. შემდეგ ლამაზად საყვარელი ინგრედიენტებით გაფორმება და ბოლოს - ჭამა რა თქმა უნდა :))
ინგრედიენტები
მომზადება
მოათავსეთ ბლენდერში ჯერ გაყინული ხილი და ნებისმიერი რძე. დააბლენდერეთ, გადაიტანეთ ჯამში და მოაყარეთ სასურველი ინგრედიენტები. სულ ესაა :)