მარწყვის სმუსი 14 მაი 2020 | ბეჭდვა აქ მოცემული რეცეპტი განკუთვნილია 1 ჭიქა სმუსისთვის. შესაბამისად თუ თქვენს გარდა სხვებსაც გინდათ გაუმასპინძლდეთ, გააორმაგეთ დოზები ინგრედიენტები 7-8 ცალი მარწყვი 7-8 ცალი მოცვი 1 ჭ ქოქოსის რძე 1 ს/კ ნეკერჩხლის სიროფი ნახევარი ბანანი მომზადება სმუსის მომზადებაზე მარტივი რა შეიძლება იყოს?! ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში, აურიეთ და მიირთვით! სმუსი საუზმემარწყვი