ვიტამინებით სავსე ხილ-ფაფა

კარაქი გაადნეთ ქვაბში, დაამატეთ გათლილი და კუბებად დაჭრილი ატამი და ვაშლი. მოურიეთ და ცეცხლზე გააჩერეთ 2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ წყალი და ადუღეთ 5-7 წუთი. სანამ ხილი არ დარბილდება და წყალი არ ჩაშრება. ამის შემდეგ ქვაბში ჩაყარეთ ლურჯი მოცვი და მარწყვი. მოურიეთ ცეცხლზე 1 წუთის განმავლობაში. მიღებული მასა გადმოიტანეთ ბლენდერში, დაამატეთ ბანანი და დააბლენდერეთ სანამ არ მიიღებთ სასურველ მასას. თქვენი პატარა მიიიღებს სასარგებლო ხილს, თან საკმაოდ ნოყიერს!