ვაშლის და შვრიის სმუსი
თუ სმუსი თქვენი საყვარელი საუზმეა მოუმზადეთ ის თქვენს პატარასაც, იქნებ მისთვისაც ყველაზე საყვარელი სწორედ ეს სმუსი გახდეს. მომზადების წესი რა თქმა უნდა მარტივია და ინგრედიენტებიც თითქმის ყოველთვის მოგეპოვებათ სახლში.
ინგრედიენტები
მომზადება
შვრიის ფანტელს დაასხით რძე და 10 წუთით გააჩერეთ. შემდეგ მოათავსეთ ბლენდერში და გათლილ ვაშლთან და თაფლთან ერთად დააბლენდერეთ. სასურველი მასის მისაღებად დაამატეთ რძე.