შვრია

მარტივია, არ სჭირდება შაქარი და ფქვილი - ეს სამი მიზეზიც კი საკმარისია რომ მომზადებას ახლავე შეუდგეთ. თუ ჯანსაღად იკვებებით და ცომეულსა და ტკბილეულს ერიდებით ე

თუ სმუსი თქვენი საყვარელი საუზმეა მოუმზადეთ ის თქვენს პატარასაც, იქნებ მისთვისაც ყველაზე საყვარელი სწორედ ეს სმუსი გახდეს. მომზადების წესი რა თქმა უნდა მარტივი

ხშირად გამიგია, რომ ბევრ ადამიანს არ აქვს საუზმის დრო, არადა დილას მიღებული საკვები ძალიან მნიშვნელობანია, რომ მთელი დღე ენერგიულები ვიყოთ. ამიტომ მარტივ გამოს

დილა უნდა იწყებოდეს ჯანსაღი კერძით და ამ კერძმა ამავდროულად ესთეტური სიამოვნებაც უნდა მოგანიჭოთ. food4.ge-ს შთაგონების წყარო ამჯერად ლავანდას ულამაზესი და თავბ

ხანდახან როგორი მარტივი რეცეპტი გავსებს სიხარულით და ახალი ენერგიით. სტაფილოს მაფინები არის სრულიად ჯანსაღი დესერტი სრული ამ სიტყვის მნიშვნელობით. არც შაქარი,

ეს არის ჩემი საყვარელი ორცხობილები, მისი მომზადების დროს ქურიდან გამოსული არომატიც კი კარგ ხასიათზე მაყენებს. ნუში, თაფლი, შვრია - ეს ის ინგრედიენტები რომელთა