ვინ თქვა რომ ლობიო მხოლოდ ქოთანშია გემრიელი? არა, არა და არა! მე გაგიზიარებთ საინტერესო იდეა-რეცეპტს, თუ როგორ შეიძლება სწრაფად, მარტივად და გემრიელად წაიხემსო
აჩუქეთ ინგრედიენტებს ახალი სიცოცხლე. ამ კერძს შეუძლია თქვენი ყოველდღიური სადილები უფრო მრავალფეროვანი გახადოს, მითუმეტეს თუ ლობიო გიყვართ. თან შემოდგომა-ზამთრი
ფრანგული ლობიო თავისი ნორჩი პარკით (ზედაპირით) გამოირჩევა, მდიდარია ცილით, რკინით, კალიუმითა და კალციუმით. გირჩევთ არასოდეს მოხარშოთ წყალში, ასე ყველა მინერალს
როგორც ახალ წელს, აღდგომის შემდეგაც, პირველი, რასაც ორგანიზმი მთხოვს, ეს არის წვნიანი. მიყვარს წვნიანები, დრო რომ მქონდეს, ყოველ დღიურ რაციონში შევიტანდი აუცილ
ფრანგული ლობიოს კერძი ჩემს მადლიერების დღის მაგიდაზე გამორჩეულად ჩანდა მისი ხასხასა მწვანე ფერის გამო. გარდა იმისა, რომ არაჩვეულებრივად გამოიყურება, ეს არის სა
ზაფხულის დადგომასთან ერთად food4.ge-ს კერძები კიდევ უფრო მსუბუქი და მარტივი მოსამზადებელი გახდება. გემრიელად შეზავებული თეთრი ლობიოს მარცვლები ყოველთვის იყო ჩე
თუ ხართ დიეტაზე, ვარჯიშობთ ან ხორცის ჩანაცვლება გსურთ, აუცილებლად შეიტანეთ თქვენი კვების რაციონში თეთრი ლობიო. ესაა პარკოსანი, რომელიც ცილის შემცველობით ცხოველ
ეს მაფინები ზუსტად ისეთივე გემრიელია, რამდენადაც დაუჯერებელია მისი სახელი. წლების წინ რომ ვინმეს ეთქვა ლობიოს შოკოლადი შეურიეო ყველაზე არასერიოზულ წინადადებად
მოინიშნეთ ეს რეცეპტი თქვენს მეხსიერებაში და როდესაც საკუთარ თავს დაუსვამთ კითხვას დღეს რა გავაკეთო? - გამოსავალს უფრო მარტივად მოძებნით. საყიდლებზე წასულმა კი
