ამერიკელების საყვარელი საუზმე - ავოკადოს ტოსტი! ესაა ჯანმრთელი, გემრიელი და ძალიან ძალიან მარტივად მოსამზადებელი კერძი. პრინციპში ეს ისეთი კერძია, რომლის მირთმ
გთავაზობთ ჩემს საყავრელ საუზმეს სასარგებლო ინგრედიენტებით. ზოგადად, საუზმე ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ რაციონში. თუ საუზმეს ვერ ვასწრებ, ის დღე დ
ვირუსების დროს მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ იმუნიტეტის გაძიერებაზე. თან ვიზრუნოთ ლამაზად :) ეს სმუსი ძირითადად მწვანე ინგრედიენტებისგან შედგება და სანამ მიირთმევთ,
სადაც ქინოაა იქ ვარ მეც :) ვგიჟდები ამ ბურღულეულზე და სულ ვცდილობ რაც შეიძლება მეტი რეცეპტი გამოვიგონო ქინოას მონაწილეობით. გიზიარებთ ჯერ-ჯერობით ჩემს საყვარე
ისე არაფერი უხდება ერთმანეთს, როგორც ავოკადო და ქინძი. ჰოდა ეს რეცეპტი ამ ორი ინგრედიენტის ძმობაზე და სიყვარულზეა :) სხვათა შორის, ერთ-ერთ ქართულ რესტორანში გა
განსაკუთებით მიხაროდა ამ კერძის მომზადება, რადგან ჩემივე გაზრდილ მიკრო მცენარეები უნდა გამომეყენებინა, რომლებმაც საოცრად გაალამაზეს ჩემი საუზმე. დიდხანს ვიფიქრ
განსაკუთრებით მივმართავ მათ, ვინც პირველად აპირებთ სმუსის მომზადებას! თქვენ ძალიან მალე მიხვდებით, რომ ამაზე უკეთესს ვერაფერს გაუკეთებთ ორგანიზმს, განსაკუთრები
კალმახი იყო, არის და იქნება(იმედია) ჩემი ფავორიტი თევზი! თქვენი არ ვიცი, მაგრამ არაფერი მირჩევნია შემწვარ კალმახს საინტერესო გარნირთან ერთად - ჩემთვის იდეალურ
თუ ფანტაზია გამოგელიათ და აღარ იცით როგორი კომბინაციით შესთავაზოთ თქვენ პატარას ახალი ხილი ან რაიმე სხვა ინგრედიენტი ეს მუსი დამდვილად დაეხმარებათ. გემრიელი მუ