ბანანი

ნოყიერი, გემრიელი, ცივი და რაც მთავარია სახლში დამზადებული - ნაყინის სეზონი გრძელდება! ამიტომ ახალი რეცეპტის დროა! გემრიელი ნაყინის მისაღებად მარტო რძეს არ დავ

თუ დილა ყავის გარეშე ვერ წარმოგიდგენიათ, თუმცა უფრო ჯანსაღ საუზმეზე გსურთ არჩევანის გაკეთება ეს სმუსი იდეალური გამოსავალია. არის ბლანტი ტექსტურის სმუსი, რომელი

თუ თქვენთვის ზაფხულის მოსვლა ჩემსავით ნაყინთან ასოცირდება და უბრალოდ თავს ვერ შველით რომ ზედმეტი დოზა არ მოგივიდეთ, მაშინ ეს რეცეპტი თქვენთვისაა! რადგან ყველამ

ხშირად გიფიქრიათ ალბათ რა უყოთ დარბილებულ ბანანს?! გირჩევთ მოამზადოთ ბანანის კექსი. ბანანი ისედაც ტკბილს გახდის თქვენს დესერტს, მეტი სიტკბოსთვის კი შაქარი თაფლ

მწვანე და იასამნისფერი სმუსის შემდეგ ნარინჯისფერი კოქტეილის დროა! სმუსიზე შემიძლია გაუთავებლად ვისაუბრო, შემიძლია დაუსრულებლად მივირთვა და შემიძლია კიდევ ერთხე

რა არის ქინოა? თუ თქვენ დილას მიირთმევთ შვრიას ხილით, გირჩევთ, რომ დროა შვრია ქინოათი ჩაანაცვლოთ. ქინოა თანამედროვე სამყაროში super food ის კატეგორიაში შედის,

თუ ფანტაზია გამოგელიათ და აღარ იცით როგორი კომბინაციით შესთავაზოთ თქვენ პატარას ახალი ხილი ან რაიმე სხვა ინგრედიენტი ეს მუსი დამდვილად დაეხმარებათ. გემრიელი მუ

ამერიკელები ერთხმად ამბობენ - ,,ჩვენ ყველას გვიყვარს ბანანის პური!" ესაა პური, რომელსაც ძალიან მარტივად, საფუარის გარეშე ამზადებენ და მართლაც, ამერიკელების ფა

თინეიჯერებს უყვართ კაფეებში მეგობრებთან ერთად გემრიელი დესერტების დაგემოვნება. თუმცა, როგორც ჩვენი სტუმარი, 16 წლის ლიზა, გვიყვება არანაკლებ მოსწონთ, როდესაც თ

დილა ჩემთვის ყველაზე საყვარელი დღის მონაკვეთია. არა მარტო იმიტომ, რომ ახალი დღე იწყება და ამით ვარ ბედნიერი, არამედ იმიტომ, რომ საუზმის რიტუალი ჩემთვის ყველაზე